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Amma assis
Le massage Amma assis est une technique qui soulage la douleur et détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et le cou par des mouvements de pression, d’étirement, de tapotement et de balayage.
Le massage Amma assis est une technique qui soulage la douleur et détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et le cou par des mouvements de pression, d’étirement, de tapotement et de balayage.
Séance 20 min
50min
25 €
Séance 30 min
1h
35 €
Séance 20 min Dos nu à l'huile chaude
50min
35 €
Séance 30 min Dos nu à l'huile chaude
1h
45 €
Séance 15 min en entreprise
Devis sur demande
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
15min
Sur devis
Atelier massage bébé (Power Baby)
Le massage bébé est un outil extraordinaire qui aide, dès la naissance, à mieux comprendre le bébé.
Les bienfaits du massage :
- Améliore la circulation sanguine
- Bénéfique pour la prise de poids, sa digestion
- Soulage les possibles maux de ventre et gaz
- Renforce rapidement le lien d'attachement
- Stimule la circulation sanguine et son système immunitaire
- Favorise son transit intestinal et l'aide à mieux s'endormir
- Agit sur la qualité du sommeil
Le massage bébé est un outil extraordinaire qui aide, dès la naissance, à mieux comprendre le bébé.
Les bienfaits du massage :
- Améliore la circulation sanguine
- Bénéfique pour la prise de poids, sa digestion
- Soulage les possibles maux de ventre et gaz
- Renforce rapidement le lien d'attachement
- Stimule la circulation sanguine et son système immunitaire
- Favorise son transit intestinal et l'aide à mieux s'endormir
- Agit sur la qualité du sommeil
Séance 1 heure
1h 30min
40 €
Forfait 3 séances
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
1h 30min
100 €
Carte Cadeau à offrir (Commande par téléphone 0671046101 ou par mail contactscb22@gmail.com)
Les réservations sont faites uniquement par les personnes ayant reçues un carte cadeau.
Les réservations sont faites uniquement par les personnes ayant reçues un carte cadeau.
Carte cadeau Amma assis / dos nu à l’huile chaude 20mins
50min
Carte cadeau Amma assis / dos nu à l’huile chaude 30 mins
1h
Carte cadeau Tous les massages ou soins de 30 à 45 mins
1h 15min
Carte cadeau Tous les massages ou soins de 1heure à 1heure30
2h
Massage intuitif Angélique
Le massage intuitif est un soin que je ferai entièrement à l'écoute de votre corps et de ses besoins. Il a pour but de redonner mobilité, relaxation et apaisem*nt.
Pourquoi Angélique ?
En hommage à mon amie partie trop tôt 🌸
Mais aussi parce que comme la plante aromatique Angélique est dynamisante, stimulante, elle redonne de l'énergie et permet de lutter contre la fatigue physique ou mentale.
Une partie de ce soin continuera à faire vivre mon amie et la fleurir chaque année 🌸
Le massage intuitif est un soin que je ferai entièrement à l'écoute de votre corps et de ses besoins. Il a pour but de redonner mobilité, relaxation et apaisem*nt.
Pourquoi Angélique ?
En hommage à mon amie partie trop tôt 🌸
Mais aussi parce que comme la plante aromatique Angélique est dynamisante, stimulante, elle redonne de l'énergie et permet de lutter contre la fatigue physique ou mentale.
Une partie de ce soin continuera à faire vivre mon amie et la fleurir chaque année 🌸
Massage Balinais
Massage énergétique avec des points d'acupression avec les pouces qui associe la relaxation, la douceur et la tonicité.
Massage raffiné, profond et complet pour l'ensemble du corps qui invite au voyage. Issue du massage ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise.
Massage énergétique avec des points d'acupression avec les pouces qui associe la relaxation, la douceur et la tonicité.
Massage raffiné, profond et complet pour l'ensemble du corps qui invite au voyage. Issue du massage ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise.
Massage Balinais
Massage énergétique avec des points d'acupression avec les pouces qui associe la relaxation, la douceur et la tonicité.Massage raffiné, profond et complet pour l'ensemble du corps qui invite au voyage. Issue du massage ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise.Il va apporter une relaxation corps/esprit.Idéal pour : - soulager le dos, les tensions, les articulations- apaiser, améliorer la circulation sanguine et lymphatique- favoriser une grande circulation de l'énergie - favoriser la sécrétion de sérotonine (hormone du bonheur)- diffuser de l'endorphine dans le corps (élément naturel contre la douleur).Vous retrouverez un regain d'énergie et de bonne humeur car il va agir sur le système nerveux, sur la circulation et va permettre d'hydrater la peau en profondeur.
1h 30min
120 €
Massage des 5 continents
Le massage des 5 continents tout comme un massage énergétique apporte de nombreux bienfaits au corps humain : il procure une sensation de bien-être, équilibre les énergies, relaxe et permet l’évacuation du stress, il stimule la circulation sanguine et lymphatique donc l’oxygénation des tissus et l’élimination des déchets de l’organisme, stimule le système immunitaire, soulage les douleurs (dorsales, musculaires, problèmes digestifs, les migraines…). Préparations d'huiles essentielles et végétales spécifiques sur les différentes phases sont appliquées, la première en désintoxication, la deuxième en relaxation, reconnexion et stimulation du système immunitaire.
Le massage des 5 continents tout comme un massage énergétique apporte de nombreux bienfaits au corps humain : il procure une sensation de bien-être, équilibre les énergies, relaxe et permet l’évacuation du stress, il stimule la circulation sanguine et lymphatique donc l’oxygénation des tissus et l’élimination des déchets de l’organisme, stimule le système immunitaire, soulage les douleurs (dorsales, musculaires, problèmes digestifs, les migraines…). Préparations d'huiles essentielles et végétales spécifiques sur les différentes phases sont appliquées, la première en désintoxication, la deuxième en relaxation, reconnexion et stimulation du système immunitaire.
Massage des 5 Continents
1h 45min
120 €
Massage du dos
Le massage du dos va vous aider à évacuer le stress et dénouer les tensions
Le massage du dos va vous aider à évacuer le stress et dénouer les tensions
Séance 30 mn
1h
35 €
Séance 45 mn
1h 15min
50 €
Massage Hawaïen
Arrive en Mai 2024
Le massage et ses bienfaits :
A découvrir, massage Hawaïen qui procure un état de bien-être en rétablissant l’harmonie du corps et de l’esprit. Les techniques du massage Hawaïen visent à trouver les blocages dans le corps et à les disperser à l’aide des mains, pouces, phalanges, avant-bras.
Le tout est exécuté avec des mouvements rythmiques tel une danse. Pendant la séance, votre corps est continuellement recouvert d’un paréo pour les parties non massées.
•Procure Santé et joie de vivre
•Sédatif : soulagement de douleurs et de contractures musculaires
•Stimulant : augmentation de l’influx nerveux causé par la stimulation des techniques de massage
•Relâchement musculaire : le massage permet la détente musculaire et la récupération par exemple après exercice physique
•Circulation sanguine et drainage lymphatique: augmentation de la circulation dans les veines et élimination plus rapide des toxines.
•Effet sur la peau : utilisation d’huiles de bonne qualité nourrit la peau et permet hydratation et élasticité.
En dehors des bénéfices physiques du massage, le Lomi Lomi travaille également sur les émotions.
Arrive en Mai 2024
Le massage et ses bienfaits :
A découvrir, massage Hawaïen qui procure un état de bien-être en rétablissant l’harmonie du corps et de l’esprit. Les techniques du massage Hawaïen visent à trouver les blocages dans le corps et à les disperser à l’aide des mains, pouces, phalanges, avant-bras.
Le tout est exécuté avec des mouvements rythmiques tel une danse. Pendant la séance, votre corps est continuellement recouvert d’un paréo pour les parties non massées.
•Procure Santé et joie de vivre
•Sédatif : soulagement de douleurs et de contractures musculaires
•Stimulant : augmentation de l’influx nerveux causé par la stimulation des techniques de massage
•Relâchement musculaire : le massage permet la détente musculaire et la récupération par exemple après exercice physique
•Circulation sanguine et drainage lymphatique: augmentation de la circulation dans les veines et élimination plus rapide des toxines.
•Effet sur la peau : utilisation d’huiles de bonne qualité nourrit la peau et permet hydratation et élasticité.
En dehors des bénéfices physiques du massage, le Lomi Lomi travaille également sur les émotions.
Séance 1heure 30
Egalement connu sous le nom de Lomi-Lomi, c'est un massage inspiré de la tradition polynésienne. Les praticiens utilisent des mouvements fluides, amples et rythmiques avec leurs mains, avant-bras et coudes pour imiter le mouvement des vagues de l'océan.- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.- Soulagement des tensions musculaires.- Meilleure qualité du sommeil.- Diminution du stress et de l'anxiété- Détente
1h 30min
120 €
Massage Indien du visage et/ou Réflexologie du visage avec gua sha
C'est un des massages de la médecine traditionnelle Indienne, c'est la plus ancienne médecine holistique du monde.
Les bienfaits :
- Détente musculaire
- Diminution du stress
- Calme les maux de tête
- Améliore le sommeil
- Défatigue les traits
- Effet bonne mine
C'est un des massages de la médecine traditionnelle Indienne, c'est la plus ancienne médecine holistique du monde.
Les bienfaits :
- Détente musculaire
- Diminution du stress
- Calme les maux de tête
- Améliore le sommeil
- Défatigue les traits
- Effet bonne mine
Séance de 30 min
1h
35 €
Séance 1heure
30 min massage indien du visage30 min réflexologie du visage avec gua sha
1h 30min
60 €
Massage pour futures mamans (Power Mama)
Un protocole énergétique doux d’1H et à l’écoute de la future maman à partir du 4ème mois de grossesse qui permet un moment de détente pour la maman et le bébé :
• Soulager les douleurs lombaires
• Apaiser les jambes lourdes
• Calmer les problèmes de digestion
• Prévenir l’apparition de vergetures …
Idéal pour apaiser les tensions, renouer avec son corps en pleine transformation et créer du lien avec son enfant.
Un protocole énergétique doux d’1H et à l’écoute de la future maman à partir du 4ème mois de grossesse qui permet un moment de détente pour la maman et le bébé :
• Soulager les douleurs lombaires
• Apaiser les jambes lourdes
• Calmer les problèmes de digestion
• Prévenir l’apparition de vergetures …
Idéal pour apaiser les tensions, renouer avec son corps en pleine transformation et créer du lien avec son enfant.
Séance 1heure
1h 30min
90 €
Forfait de 3 séances
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
1h 30min
250 €
Massage pour les maux de la femme (Origine Woman)
Massage du corps entier avec différentes techniques de lissage, d’acupressure, de stimulation de points réflexes pour le confort féminin.
𖥸 𝑨𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 dans les organes abdominaux.
𖥸 𝑹𝒆𝒏𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒓 l’équilibre hormonal
𖥸 𝑬́𝒍𝒊𝒎𝒊𝒏𝒆𝒓 les toxines
𖥸 𝑹𝒆𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔 pour un corps détendu
𖥸 𝑳𝒂 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕𝒔 𝑴𝑻𝑪 vont aider à relancer les systèmes liés à la procréation, comme le système reproducteur et le système endocrinien.
Massage du corps entier avec différentes techniques de lissage, d’acupressure, de stimulation de points réflexes pour le confort féminin.
𖥸 𝑨𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 dans les organes abdominaux.
𖥸 𝑹𝒆𝒏𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒓 l’équilibre hormonal
𖥸 𝑬́𝒍𝒊𝒎𝒊𝒏𝒆𝒓 les toxines
𖥸 𝑹𝒆𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔 pour un corps détendu
𖥸 𝑳𝒂 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕𝒔 𝑴𝑻𝑪 vont aider à relancer les systèmes liés à la procréation, comme le système reproducteur et le système endocrinien.
Séance 1heure 30
2h
140 €
Massage ventre avec drainage
Cette partie du massage est issue de la méthode hawaïenne du Lomi Lomi.
Ce soin divin permet
• La réactivation de vos énergies
• La diminution du le stress
• Le soulagement de vos tracas abdominaux
• Il favorise la détente et la relaxation
• Il apaise votre esprit et libère votre abdomen et votre corps
Cette partie du massage est issue de la méthode hawaïenne du Lomi Lomi.
Ce soin divin permet
• La réactivation de vos énergies
• La diminution du le stress
• Le soulagement de vos tracas abdominaux
• Il favorise la détente et la relaxation
• Il apaise votre esprit et libère votre abdomen et votre corps
Séance de 45 min
1h 15min
50 €
Forfait 3 séances
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
1h 15min
130 €
Origine Réflex réflexologie Tête, mains pieds
Le massage Origine Reflex met en lumière la réflexologie combinée par la transmission d'un protocole bien être : tête, mains et pieds.
Les bienfaits :
𖥸 Evacuer le stress et diminuer l'anxiété
𖥸 Profonde relaxation de tout l'organisme
𖥸 Apaise les tensions psychiques, physiques et émotionnelles
𖥸 Améliore la circulation sanguine et lymphatique
𖥸 Meilleure qualité du sommeil
𖥸 Prévient, soulage et élimine grand nombre de troubles fonctionnels (digestifs, migraine...)
𖥸 Peau lumineuse et éclatante
𖥸 Plus de fermeté des tissus de la peau
𖥸 Régénération des cellules du derme, de l'hypoderme et de l'épiderme.
Le massage Origine Reflex met en lumière la réflexologie combinée par la transmission d'un protocole bien être : tête, mains et pieds.
Les bienfaits :
𖥸 Evacuer le stress et diminuer l'anxiété
𖥸 Profonde relaxation de tout l'organisme
𖥸 Apaise les tensions psychiques, physiques et émotionnelles
𖥸 Améliore la circulation sanguine et lymphatique
𖥸 Meilleure qualité du sommeil
𖥸 Prévient, soulage et élimine grand nombre de troubles fonctionnels (digestifs, migraine...)
𖥸 Peau lumineuse et éclatante
𖥸 Plus de fermeté des tissus de la peau
𖥸 Régénération des cellules du derme, de l'hypoderme et de l'épiderme.
Séance de 20 mins 1 zone
50min
35 €
Séance de 30 mins 1 zone
1h
45 €
Séance de 45 mins 3 zones
1h 15min
70 €
Reïki Consciousness
Soin énergétique globale qui agit aussi bien sur le plan physique, qu’énergétique et psycho-émotionnel.
Principaux troubles traités par le Reiki Consciousness :
• Manque d’énergie (causes diverses)
• Douleurs physiques et/ou mentales type dépression-burn/bore/brown out
• Perte de repère (psychologique, spirituel, sens de la vie)
• Maladies
• Régulation alimentaire
• Traumas du passé, évènements douloureux (rupture, deuil…)
Soin énergétique globale qui agit aussi bien sur le plan physique, qu’énergétique et psycho-émotionnel.
Principaux troubles traités par le Reiki Consciousness :
• Manque d’énergie (causes diverses)
• Douleurs physiques et/ou mentales type dépression-burn/bore/brown out
• Perte de repère (psychologique, spirituel, sens de la vie)
• Maladies
• Régulation alimentaire
• Traumas du passé, évènements douloureux (rupture, deuil…)
Séance de Reïki Consciousness
1h 40min
85 €
Forfait 3 séances
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
1h 40min
240 €
Sophrologie
La sophrologie c'est quoi ?
La sophrologie est une technique psychocorporelle (équilibre du corps et de l'esprit) destinée à développer la conscience d'une personne pour améliorer son bien être au quotidien. Elle va agir sur le corps, les émotions et les pensées.
Sa pratique est un ensemble de techniques de relaxation corporelle et de suggestion mentale.
Pour quoi ?
- Développer son bien-être
- Gérer ses phobies, ses pulsions, ses peurs
- Gérer le stress et les émotions
- Améliorer la qualité du sommeil
- Accompagnement d'un traitement médical (ex : cancer...)
- Mieux gérer ses douleurs (ex : fibromyalgie...)
-Gérer ses troubles alimentaires
- Se préparer à un évènement
- Accompagnement à l'accouchement
Merveilleux outil thérapeutique
Cette méthode naturelle est accessible à tous, s'adapte aux besoins de chacun, permet de vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.
Par contre, la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou traitement médical, lorsqu'il est jugé nécessaire par votre médecin.
La sophrologie c'est quoi ?
La sophrologie est une technique psychocorporelle (équilibre du corps et de l'esprit) destinée à développer la conscience d'une personne pour améliorer son bien être au quotidien. Elle va agir sur le corps, les émotions et les pensées.
Sa pratique est un ensemble de techniques de relaxation corporelle et de suggestion mentale.
Pour quoi ?
- Développer son bien-être
- Gérer ses phobies, ses pulsions, ses peurs
- Gérer le stress et les émotions
- Améliorer la qualité du sommeil
- Accompagnement d'un traitement médical (ex : cancer...)
- Mieux gérer ses douleurs (ex : fibromyalgie...)
-Gérer ses troubles alimentaires
- Se préparer à un évènement
- Accompagnement à l'accouchement
Merveilleux outil thérapeutique
Cette méthode naturelle est accessible à tous, s'adapte aux besoins de chacun, permet de vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.
Par contre, la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou traitement médical, lorsqu'il est jugé nécessaire par votre médecin.
Séance adulte 1heure
1h 30min
55 €
Séance enfants (-12ans)
1h 15min
45 €
Séance découverte 1heure
1h 30min
60 €
Séance en groupe 1heure (minimum 3 personnes et maximum 6)
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
1h 30min
20 €
Soins énergétiques
L’énergie peut traiter toutes les pathologies de l’Acné au Zona.
Quand le corps manque d’énergie, notre système immunitaire se trouve affaibli et c’est à partir de là que certains types de pathologies apparaissent.
En tant que praticienne en soins énergétiques, je vais pouvoir travailler en profondeur également sur les traumatismes et vous accompagner.
Exemples de troubles pris en charge : Angoisse, acné, arthrose, brûlure, déprime, endométriose, sommeil, lombalgie, maux de tête ….
L’énergie peut traiter toutes les pathologies de l’Acné au Zona.
Quand le corps manque d’énergie, notre système immunitaire se trouve affaibli et c’est à partir de là que certains types de pathologies apparaissent.
En tant que praticienne en soins énergétiques, je vais pouvoir travailler en profondeur également sur les traumatismes et vous accompagner.
Exemples de troubles pris en charge : Angoisse, acné, arthrose, brûlure, déprime, endométriose, sommeil, lombalgie, maux de tête ….
Séance Soins Énergétiques
1h 20min
60 €
Séance Soins Énergétiques à distance
Merci de me contacter par mail pour la réservation.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 71 04 61 01.
1h 20min
60 €
Où se situe le salon ?
68 Bd Harel de la Noé,22000Saint-Brieuc
Collaborateurs
Sandra
À-propos
🌸Sérénité Calme et Bien être🌸 est un cabinet de massages bien être et de soins énergétiques situé à Saint Brieuc proche du quartier Saint Michel dans une maison privée.
Atteinte de fibromyalgie et d'endométriose je vais apprendre à mieux connaître mon corps et le soulager avec différentes techniques.
Ma mission aujourd'hui est d'aider les personnes :
🟣 A prendre soin d'elle-même, se relaxer, se ressourcer, lutter contre le stress.
🟣 A surmonter les difficultés qu'elles rencontrent dans leur quotidien.
🟣 A les accompagner avec bienveillance pour leur permettre d'affronter les épreuves de la vie.
🟣 A pouvoir gérer leurs douleurs.
Je serai à votre écoute pour vous apporter un mieux être à travers des massages appropriés à vos besoins.🙏
Ecoutez votre cœur et venez prendre un moment pour vous☺️
Sérénité Calme et Bien être vous trouvera la solution la mieux adaptée pour vous procurer une détente et un bien être de la tête aux pieds💆🏻♀️
🌸A très vite🌸
Dans cet établissem*nt
Massage Saint-BrieucDrainage lymphatique Saint-Brieuc